Einfache Rezepte mit Zutaten, die jeder zu Hause hat: Die ultimative Rettung für den Kühlschrank
Kommen dir diese Szenarien bekannt vor? Du öffnest deinen Kühlschrank und findest eine Handvoll Zutaten, die schon seit ein paar Tagen darin liegen und langsam vor sich hin welken. Oder du hast einfach keine Lust, stundenlang in der Küche zu stehen und ein aufwendiges Gericht zu kochen. In solchen Momenten sind schnelle und einfache Rezepte mit Zutaten, die jeder zu Hause hat, die Rettung.
In diesem Artikel stellen wir dir eine Sammlung von Rezepten vor, die du mit Zutaten zubereiten kannst, die du höchstwahrscheinlich bereits in deiner Küche hast. Diese Rezepte sind nicht nur lecker und nahrhaft, sondern auch einfach zuzubereiten, sodass du in kürzester Zeit eine köstliche Mahlzeit genießen kannst.
Schnelle Rezepte mit Zutaten, die man zuhause hat
H2: Nudeln mit Tomatensoße
Dies ist ein Klassiker, der einfach und schnell zubereitet ist und mit wenigen Zutaten auskommt. Für die Soße brauchst du nur eine Dose gehackte Tomaten, etwas Knoblauch und Zwiebeln und ein paar italienische Kräuter. Die gekochten Nudeln gibst du einfach in die Soße und schon hast du ein leckeres Gericht, das du mit geriebenem Parmesan abrunden kannst.
H3: Pfannkuchen aus dem Ofen
Wenn du etwas Süßes möchtest, sind Pfannkuchen aus dem Ofen eine gute Wahl. Für den Teig benötigst du nur Mehl, Milch, Eier und etwas Zucker. Die Masse gießt du in eine gefettete Auflaufform und backst sie im Ofen, bis sie goldbraun ist. Dazu kannst du Obst, Marmelade oder Schokoladensoße servieren.
H4: Eier mit Spinat und Feta
Für dieses einfache und proteinreiche Frühstück brauchst du nur ein paar Eier, etwas Spinat und Feta-Käse. Den Spinat dünstest du in einer Pfanne an und gibst ihn dann zu den geschlagenen Eiern. Den Feta bröselst du darüber und brätst alles zusammen, bis die Eier gestockt sind.
Essen aus nichts zaubern
H2: Rührei mit Toast
Dieses Gericht ist so einfach, dass es fast schon peinlich ist. Aber manchmal sind die einfachsten Dinge die besten. Für das Rührei brauchst du nur ein paar Eier, Milch und Salz und Pfeffer. Brate die Eier in einer beschichteten Pfanne an und serviere sie mit geröstetem Brot.
H3: Suppe aus Gemüseresten
Hast du noch ein paar übrig
gebliebene Gemüsestücke, die du nicht mehr verwenden kannst? Dann kannst du daraus eine leckere Suppe kochen. Einfach alles Gemüse in einen Topf geben, mit Wasser auffüllen und etwa 20 Minuten kochen lassen. Püriere die Suppe anschließend mit einem Stabmixer und würze sie nach Belieben.H4: Salat mit allem, was du im Kühlschrank findest
Wenn du wirklich nichts mehr im Kühlschrank hast, kannst du einfach einen Salat mit allem zubereiten, was du noch findest. Wasche und schneide das Gemüse und vermische es mit einem einfachen Dressing aus Olivenöl, Essig und Salz und Pfeffer.
Rezepte mit Sachen, die man zuhause hat
H2: Pizza aus Fertigteig
Pizza ist der ultimative Retter, wenn man keine Lust auf Kochen hat. Du kannst einen Fertigteig verwenden und ihn mit deinen Lieblingszutaten belegen. Die Pizza backst du dann einfach im vorgeheizten Ofen, bis sie knusprig und goldenbraun ist.
H3: Nudelsalat
Nudelsalat ist ein weiteres einfaches und vielseitiges Gericht, das du mit Zutaten zubereiten kannst, die du wahrscheinlich zu Hause hast. Koche einfach ein paar Nudeln und vermische sie mit deinem Lieblingsgemüse, Käse und Dressing.
H4: Ofengemüse mit Hähnchen
Für dieses Gericht brauchst du nur ein paar Gemüsesorten und etwas Hähnchen. Das Gemüse wäschst und schneidest du in mundgerechte Stücke. Das Hähnchen würzt du mit Salz und Pfeffer. Beides gibst du auf ein Backblech und backst alles im Ofen, bis das Gemüse weich und das Hähnchen durchgegart ist.
FAQs
F: Wie kann ich Rezepte mit Zutaten zubereiten, die ich nicht zu Hause habe?
A: Wenn du keine bestimmte Zutat zu Hause hast, kannst du nach Alternativen suchen. Zum Beispiel kannst du statt frischem Gemüse gefrorenes Gemüse verwenden oder statt frischer Kräuter getrocknete Kräuter.
F: Wie kann ich meine Rezepte noch einfacher machen?
A: Um deine Rezepte noch einfacher zu machen, kannst du einige Zutaten vorkochen oder vorbereiten. Zum Beispiel kannst du das Gemüse schon vorher waschen und schneiden oder das Fleisch marinieren.
F: Wie kann ich meine Rezepte gesünder machen?
A: Um deine Rezepte gesünder zu machen, kannst du Vollkornprodukte verwenden, mehr Gemüse und Obst hinzufügen und auf zugesetzten Zucker und Fett verzichten.
