Im stressigen Alltag bleibt oft wenig Zeit zum Kochen. Umso wichtiger sind schnelle und einfache Gerichte, die trotzdem lecker und gesund sind. Diese Low Carb Hähnchenpfanne mit Paprika und Champignons ist da genau das Richtige! In nur einer Pfanne zaubern Sie ein köstliches und sättigendes Gericht, das perfekt…
Die vegane Küche ist alles andere als langweilig! Mit frischen Zutaten und kreativen Rezepten lässt sich eine unglaubliche Geschmacksvielfalt zaubern. Ein Beispiel dafür ist diese vegane Gemüsepfanne mit Erdnusssoße. Die Kombination aus knackigem Gemüse und cremiger, aromatischer Erdnusssoße ist ein echtes Geschmackserlebnis, das dich in ferne Länder entführt. Erdnusssoße – Das Herzstück der asiatischen…
Hähnchen Brokkoli Auflauf– eine Kombination, die einfach immer passt! Dieses Low Carb Rezept verwandelt die beiden Zutaten in einen cremigen, käsigen Auflauf, der sowohl im Alltag als auch zu besonderen Anlässen eine gute Figur macht. Schnell zubereitet, sättigend und voller Geschmack – ein Genuss ohne Reue für alle Low Carb Fans! Low Carb – Was bedeutet das…
Quiche – ein französischer Klassiker, der mit seiner cremigen Füllung und seinem mürben Teig begeistert. Diese vegane Kürbis Quiche verzaubert mit herbstlichen Aromen und kommt ganz ohne tierische Produkte aus. Der knusprige Boden aus Mandelmehl harmoniert perfekt mit der süßen Kürbisfüllung und den aromatischen Gewürzen. Ein Festmahl für Veganer und alle, die sich bewusst und genussvoll ernähren möchten. Vegane Kürbis Quiche –…
Bolognese – ein italienischer Klassiker, der mit seinem herzhaften Geschmack und seiner cremigen Konsistenz begeistert. Doch herkömmliche Bolognese wird mit Hackfleisch zubereitet, was sie für Veganer ungeeignet macht. Diese vegane Linsen Bolognese bietet eine köstliche Alternative, die ganz ohne tierische Produkte auskommt. Reich an Proteinen und Ballaststoffen – ein Festmahl für Veganer und alle, die sich bewusst und genussvoll ernähren…
Pizza – ein Genuss, auf den man auch bei einer Low Carb Ernährung nicht verzichten muss! Diese Low Carb Pizza mit Thunfisch und Zwiebeln ist eine gesunde und leckere Alternative zur klassischen Pizza mit Weizenteig. Der Boden aus Blumenkohl ist glutenfrei, kohlenhydratarm und überraschend knusprig. Thunfisch und Zwiebeln harmonieren perfekt mit der würzigen Tomatensoße und dem geschmolzenen Käse. Low…
Im stressigen Alltag bleibt oft wenig Zeit zum Kochen. Umso wichtiger sind schnelle und einfache Rezepte, die trotzdem lecker und gesund sind. Diese vegane One Pot Pasta mit Tomaten und Spinat erfüllt alle diese Kriterien. In nur einem Topf zaubern Sie ein köstliches Pastagericht, das Veganer und Nicht-Veganer gleichermaßen begeistern wird. Was…
Wenn es draußen kalt und ungemütlich ist, gibt es nichts Schöneres als eine warme, cremige Suppe, die von innen wärmt. Doch bei einer Low Carb Ernährung ist Vorsicht geboten, denn viele Suppen enthalten Kartoffeln oder Sahne, die reich an Kohlenhydraten sind. Diese Low Carb Brokkoli…
Schokoladen Lava Kuchen – ein Dessert-Traum, der mit seinem intensiven Schokoladengeschmack und seinem verführerisch flüssigen Kern die Sinne betört. Dieser Kuchen ist ein Garant für glückliche Gesichter und ein Highlight auf jeder Kaffeetafel. Mit diesem Rezept gelingt dir der perfekte Schokoladen Lava Kuchen – ganz einfach und garantiert lecker! Geschichte des Schokoladen…
Lasagne, der italienische Auflaufklassiker, ist wohl eines der beliebtesten Gerichte überhaupt. Doch für Veganer bedeutet der Genuss dieses Klassikers oft Verzicht, denn die traditionelle Lasagne wird mit Hackfleisch, Béchamelsauce mit Milch und Käse zubereitet. Aber keine Sorge, liebe Veganer! Mit dieser vegane…